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abril 15, 2019

História de superação com a dieta cetogênica

Por: Karin Gulisz Em jan/18 aos 50 anos de idade pesando 84 kg,  99 cm de circunferência abdominal, pressão arterial alta, glicemia em jejum de 126, […]
junho 15, 2015

Coaching de Emagrecimento

Coaching de emagrecimento com Caio Fleury, autor dos livros: “Dieta Low Carb” e ” A Dieta dos Nossos Ancestrais”.   – Perca mais de 2kg por semana. […]
julho 18, 2019

Sorvete de caramelo cetogênico

Por: Mark Sisson   O caramelo de sal marinho não é um sabor infantil. Na verdade, o caramelo de sal marinho pode ser uma das variedades […]
julho 17, 2019

Como dar um upgrade no seu sistema imune, reduzir a inflamação e curar doenças autoimune

O episódio de hoje é sobre como você pode melhorar seu sistema imune, como você pode reduzir a autoimunidade, reduzir a inflamação e curar sua doença […]
julho 12, 2019

O poder dos cogumelos medicinais e terapia para gordura localizada e antienvelhecimento

  O episódio de hoje é sobre cogumelos, que são excelentes alimentos e os extratos de cogumelos que são uns dos melhores suplementos naturais que existem. […]
julho 2, 2019

Como viver mais: os segredos das populações centenárias

  O episódio de hoje é sobre longevidade e está repleto de dicas de práticas, alimentos, suplementos e biohacks antienvelhecimento. Como você vai aplicar estes princípios […]
julho 1, 2019

Pizza cetogênica exótica e com os melhores ingredientes!

Por: Mark Sisson   Quando as pessoas dizem que não querem fazer dieta porque acham que é muito limitante, nós que seguimos a dieta há muito […]
junho 26, 2019

Fudge cetogênico (cubos de chocolate)

Por: Mark Sisson   Fudge low-carb é um tipo de sobremesa suavemente adoçada com adoçante natural, chocolate, algum tipo de manteiga e óleo natural. Fudge é […]
junho 12, 2019

As melhores fontes de proteínas

  Este episódio é sobre proteínas. Há um desentendimento enorme no que diz respeito as proteínas, muitos mitos e muitas mentiras espalhadas. Então hoje eu vou […]
junho 4, 2019

Alimentos low-carb ruins que você pode estar consumindo

  Este episódio é sobre a qualidade da gordura da sua dieta. Muita gente até que consegue seguir a dieta low-carb e cetogênica mas peca muito […]
 

Conheça o Caio Fleury

Deixe eu me apresentar. Meu nome é Caio Fleury. Eu tenho 31 anos. Eu moro em São Paulo. Aos 24 anos de idade escrevi meu primeiro livro chamado "A Dieta dos Nossos Ancestrais" e tenho o objetivo de vida de ajudar milhões de pessoas a ficarem saudáveis.

Eu comecei este blog em 2011 devido a carência de informações científicas disponíveis em língua portuguesa sobre alimentação realmente saudável, para então capacitar as pessoas a assumirem total responsabilidade por sua própria saúde e prazeres na vida, lendo bastante, discutindo e repensando criticamente tudo o que você pensava ser verdade sobre saúde e bem-estar.

Conheça o Caio

 

Coaching de Emagrecimento

Você faz centenas de pequenas decisões todos os dias, mas se elas não estão alinhadas com suas metas de perda de peso você terá pouco sucesso e poderá ficar desanimado por muito tempo sem tentar novamente. Como disse Albert Einstein:

Insanidade é continuar fazendo sempre a mesma coisa e esperar resultados diferentes”. Portanto, fica claro que temos que fazer algo diferente em nossos hábitos diários, mas para fazer algo diferente temos que saber exatamente o que fazer para em seguida colocar em prática.

Conheça o Coaching

 

Podcast do Primal Brasil

Junte-se a mim, Caio Fleury, para ficar por dentro da comunidade de saúde ancestral com assuntos diversos sobre dieta, como ser saudável, forte, apto, feliz e produtivo no mundo moderno. Sintonize-se para ficar por dentro do mundo da dieta Low-carb/ cetogênica

Escute agora

E para finalizar, uma ótima notícia… Eu vou te dar de presente meu novo ebook sobre dieta low-carb e cetogênica, aproveite para baixar GRÁTIS agora —>>> clique AQUI

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Outra notícia boa… Você está querendo emagrecer, mas está tendo dificuldades?? Então faça o coaching de emagrecimento para perder peso com tranquilidade de um jeito que você nunca tentou antes.

Me mande uma mensagem e agende uma consulta o quanto antes 😉

                          (11) 97533-8525                               

     Atendimento personalizado – Até 10x no cartão

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