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junho 15, 2015

Coaching de Emagrecimento

Coaching de emagrecimento com Caio Fleury, autor dos livros: “Dieta Low Carb” e ” A Dieta dos Nossos Ancestrais”.   – Perca mais de 2kg por semana. […]
fevereiro 19, 2019

Você está realmente cuidando da sua saúde?

Quais medidas solidas você tomou para transformar sua saúde recentemente? Quantos kg você perdeu? Qual acompanhamento profissional você fez neste ano? Quais livros sobre dieta e […]
fevereiro 13, 2019

Jejum e a extensão da vida humana

Neste episódio eu falei sobre como o jejum é uma ferramenta para melhorar a saúde mesmo quando o peso já está bom e não é reduzido […]
fevereiro 5, 2019

Dieta cetogênica, suplementos e terapias para longevidade

Neste episódio eu falei sobre as terapias antienvelhecimento atuais mais comuns, dieta e suplementos naturais para melhorar a saúde e aumentar a longevidade. Como a ideia […]
janeiro 30, 2019

Como se MANTER em CETOSE com ou sem exercícios

Como se MANTER em CETOSE com ou sem exercícios, e além do mais, como se manter em cetose comendo carboidratos! Aviso: consuma carboidratos sempre com moderação […]
janeiro 24, 2019

Excesso de ferro no corpo: o que fazer?

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janeiro 21, 2019

Como emagrecer nas férias e nos feriados

Muita gente fica com preguiça nas férias e feriados e acha normal engordar. Se você é uma delas este episódio é ideal para você. O problema […]
dezembro 2, 2018

Granola low-carb!

Por: Mark Sisson Muitos de vocês gostaram dos pães low-carb do blog e agora pensamos em preparar uma granola low-carb para quem sente falta da crocância […]
novembro 27, 2018

Como secar o corpo com o jejum intermitente

Por: Mark Sisson   A temporada de férias é notória para o ganho de peso indesejado. Embora o ganho de peso médio não seja tão alto […]
 

Conheça o Caio Fleury

Deixe eu me apresentar. Meu nome é Caio Fleury. Eu tenho 31 anos. Eu moro em São Paulo. Aos 24 anos de idade escrevi meu primeiro livro chamado "A Dieta dos Nossos Ancestrais" e tenho o objetivo de vida de ajudar milhões de pessoas a ficarem saudáveis.

Eu comecei este blog em 2011 devido a carência de informações científicas disponíveis em língua portuguesa sobre alimentação realmente saudável, para então capacitar as pessoas a assumirem total responsabilidade por sua própria saúde e prazeres na vida, lendo bastante, discutindo e repensando criticamente tudo o que você pensava ser verdade sobre saúde e bem-estar.

Conheça o Caio

 

Coaching de Emagrecimento

Você faz centenas de pequenas decisões todos os dias, mas se elas não estão alinhadas com suas metas de perda de peso você terá pouco sucesso e poderá ficar desanimado por muito tempo sem tentar novamente. Como disse Albert Einstein:

Insanidade é continuar fazendo sempre a mesma coisa e esperar resultados diferentes”. Portanto, fica claro que temos que fazer algo diferente em nossos hábitos diários, mas para fazer algo diferente temos que saber exatamente o que fazer para em seguida colocar em prática.

Conheça o Coaching

 

Podcast do Primal Brasil

Junte-se a mim, Caio Fleury, para ficar por dentro da comunidade de saúde ancestral com assuntos diversos sobre dieta, como ser saudável, forte, apto, feliz e produtivo no mundo moderno. Sintonize-se para ficar por dentro do mundo da dieta Low-carb/ cetogênica

Escute agora

Outra notícia boa… Você está querendo emagrecer mas está tendo dificuldades?? Então faça o coaching de emagrecimento para perder peso com tranquilidade de um jeito que você nunca tentou antes.

Me mande uma mensagem e agende uma consulta o quanto antes 😉


 

                                                      Atendimento personalizado – Até 10x no cartão