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April 15, 2019

História de superação com a dieta cetogênica

Por: Karin Gulisz Em jan/18 aos 50 anos de idade pesando 84 kg,  99 cm de circunferência abdominal, pressão arterial alta, glicemia em jejum de 126, […]
June 15, 2015

Coaching de Emagrecimento

Coaching de emagrecimento com Caio Fleury, autor dos livros: “Dieta Low Carb” e ” A Dieta dos Nossos Ancestrais”.   – Perca mais de 2kg por semana. […]
January 21, 2020

11 dicas para fazer exercícios em jejum

Por: Mark Sisson   Já expliquei os possíveis benefícios e desvantagens do jejum intermitente para os atletas. Talvez as postagens antigas tenham intrigado você. Talvez você […]
January 20, 2020

Benefícios do jejum e além: A importância de NAD e sua suplementação

Por: Caio Fleury Clique aqui para assistir. ……………………………………………………. Recursos: Links para os suplementos de NAD Precursores naturais de NAD com resveratrol – https://br.iherb.com/pr/Thorne-Resear… Estimulante potente de […]
January 17, 2020

O melhor treino para fazer em 5 minutos por dia

Por: Caio Fleury   Clique aqui para assistir …………………………………….
January 17, 2020

Por que suplementar e como fazer

Por: Caio Fleury   Assista clicando aqui …………………………………
December 20, 2019

Vídeo explicando os incríveis benefícios da sauna

Assista clicando aqui ……………………………… .
December 19, 2019

Biohacking para otimizar sua saúde – Entrevista com o biohacker Rodrigo Kherlakian

Clique aqui para ver a entrevista   …………………….
December 16, 2019

Entrevista com Dr. Barakat – Ganhe controle da sua saúde

Clique aqui para assistir ………………………….. .
December 6, 2019

8 coisas importantes sobre a dieta carnívora

Por: Mark Sisson   Alguns anos atrás, escrevi um post descrevendo todas as coisas que os seguidores da dieta Primal e low carb podem aprender com […]
 

Conheça o Caio Fleury

Deixe eu me apresentar. Meu nome é Caio Fleury. Eu tenho 31 anos. Eu moro em São Paulo. Aos 24 anos de idade escrevi meu primeiro livro chamado "A Dieta dos Nossos Ancestrais" e tenho o objetivo de vida de ajudar milhões de pessoas a ficarem saudáveis.

Eu comecei este blog em 2011 devido a carência de informações científicas disponíveis em língua portuguesa sobre alimentação realmente saudável, para então capacitar as pessoas a assumirem total responsabilidade por sua própria saúde e prazeres na vida, lendo bastante, discutindo e repensando criticamente tudo o que você pensava ser verdade sobre saúde e bem-estar.

Conheça o Caio

 

Coaching de Emagrecimento

Você faz centenas de pequenas decisões todos os dias, mas se elas não estão alinhadas com suas metas de perda de peso você terá pouco sucesso e poderá ficar desanimado por muito tempo sem tentar novamente. Como disse Albert Einstein:

Insanidade é continuar fazendo sempre a mesma coisa e esperar resultados diferentes”. Portanto, fica claro que temos que fazer algo diferente em nossos hábitos diários, mas para fazer algo diferente temos que saber exatamente o que fazer para em seguida colocar em prática.

Conheça o Coaching

 

Podcast do Primal Brasil

Junte-se a mim, Caio Fleury, para ficar por dentro da comunidade de saúde ancestral com assuntos diversos sobre dieta, como ser saudável, forte, apto, feliz e produtivo no mundo moderno. Sintonize-se para ficar por dentro do mundo da dieta Low-carb/ cetogênica

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E para finalizar, uma ótima notícia… Eu vou te dar de presente meu novo ebook sobre dieta low-carb e cetogênica, aproveite para baixar GRÁTIS agora —>>> clique AQUI

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Outra notícia boa… Você está querendo emagrecer, mas está tendo dificuldades?? Então faça o coaching de emagrecimento para perder peso com tranquilidade de um jeito que você nunca tentou antes.

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