Vegetais verdes para saúde e prevenção do câncer

Podcast Primal Brasil:

 

Este é mais um podcast dedicado ao mundo da dieta low-carb e jejum intermitente.

O episódio de hoje é sobre uma das mais importantes vias biológicas que você poderia aprender: a via NRF2.

A ativação desta via protege as células da morte celular induzida por estresse oxidativo. O aumento do estresse oxidativo, ou a inflamação como muitos de vocês conhecem, está associado à morte de células neuronais durante a patogênese de múltiplas doenças neurodegenerativas crônicas, incluindo a doença de Alzheimer, doença de Parkinson, esclerose múltipla, etc. Tendo implicações até mesmo na saúde das suas artérias e prevenção de doenças cardíacas

O indutor natural mais potente desta via é um composto vegetal conhecido como sulforafano, que muitos estudos sugerem que tem propriedades que provam ser terapêuticas em muitos contextos diferentes, incluindo a eliminação do corpo de compostos cancerígenos.

Saiba como incluir AGORA o sulforafano na sua dieta para ajudar a reduzir sua inflamação e melhorar sua saúde.

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