vegetais
November 14, 2013
Símbolo máximo da detox, o suco verde ganhou popularidade recentemente devido a moda fitness nas redes sociais. De fato, é uma bebida singular que eu aprecio muito e por isso quis compartilhar minha receita com vocês. No entanto, é preciso fazer algumas observações para que os benefícios do suco sejam extraídos ao máximo. Vamos à elas: Vegetais – Couve Manteiga: […]
April 25, 2013
Clique aqui para ler a parte 1 deste artigo, escrita em 2011. Estudos epidemiológicos como este, apesar de não serem perfeitos, permitem que tenhamos uma boa noção do que nossos ancestrais do período paleolítico recente consumiam, em termos de grupos de alimentos e proporção de macronutrientes. Um dos estudos mais abrangentes sobre o tema foi conduzido por Dr. Cordain, cientista […]
March 1, 2012
Na hora que vi esta matéria, pensei: tenho que divulgar isso no blog! Como vocês sabem, estimulo sempre o consumo de produtos orgânicos, que são melhores para a saúde e para o meio ambiente. No entanto, muitas vezes não sabemos onde encontrar uma boa seleção de produtos orgânicos, com variedade e preço bom, e acabamos refugiadas com as poucas e […]
