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September 12, 2011

Bobble: a garrafa sustentável

Ser Primal também é se preocupar com o futuro do planeta! Pensando na imensa quantidade de lixo produzido atualmente, os australianos Richard and Stephanie Smiedt criaram a Bobble. Sucesso de vendas em todo o mundo as garrafas bobble nasceram da união perfeita de um projeto sustentável e ecologicamente correto com as linhas atemporais do mundialmente premiado designer Karim Rashid. Fabricadas […]

September 10, 2011

Artigo da Semana: Os segredos sujos da indústria de alimentos processados – parte 1

Começando mais uma nova categoria: Artigo da Semana! Vou traduzir alguns artigos interessantes, facilitando o acesso às boas informações para aqueles que não podem ler em inglês! Quando os artigos forem grandes demais para um post, vou dividir em partes, como estou fazendo com o de hoje. Os comentários entre parênteses e em itálico são meus. Vamos lá! Esta é […]

September 8, 2011

No Carrinho: Óleo de Coco

Eba! Inaugurando uma nova seção aqui no blog, a “No Carrinho”, onde vou falar sobre alimentos e produtos Primal, e principalmente, onde encontrá-los aqui no Brasil! As terras tupiniquins não são as mais adeptas à alimentação Primal, e muitas vezes pode ser difícil encontrar alguns produtos, mas, por sorte, nossa dieta busca ser o mais natural possível e na falta […]

September 1, 2011

A dieta Paleo – introdução

Hoje vou falar um pouco sobre a essência do estilo de vida Primal: Alimentação. Embora todos os aspectos desta “filosofia” sejam importantes, a dieta paleo é o ponto fundamental na transição Primal, já que 80% da sua composição corporal é determinada pelo que você come. Outros fatores como exercício físico, sono, stress e exposição ao sol fazem com que a […]

August 31, 2011

Bem vindo a dieta paleolítica !

Oi! Eu sou a Bruna, e criei este espaço para trazer novas ideias sobre saúde aqui no Brasil. O estilo de vida Primal é bastante conhecido e divulgado fora do país, mas por aqui ainda temos poucas iniciativas neste sentido, por isso, vou tentar reunir aqui o máximo de informações possíveis sobre a dieta paleolítica, exercícios, comportamento, diversão e tudo […]