primalbrasil – Primal Brasil

October 22, 2013

10 Motivos pelos quais o estilo de vida Primal funciona para mim

Este post é uma tradução livre de 10 Real-Life Reasons Why the Primal Blueprint Works for Me, por Mark Sisson, e pode ser encontrado em seu site Marks Daily Apple. 10 Motivos pelos quais o estilo de vida Primal funciona para mim part-1 – veja aqui a parte 2 deste artigo. Recentemente a “dieta dos homens das cavernas” tem sido […]

December 14, 2011

Tender bolinha ao molho de laranja

Hora do almoço chegando e nada melhor do que uma boa receita para se inspirar e abrir o apetite! Estava passando por alguns blogs, quando achei essa receita no Gordelícias (adoro esse site!). Totalmente primal, com exceção da maizena lá no final! Aproveitem! Tender Bolinha ao Molho de laranja Ingredientes – 1 tender bolinha – 2 copos de suco de […]

November 7, 2011

Por que ser Primal?

Existem diversas razões para que qualquer pessoa considere se tornar Primal, dentre elas estão: melhor saúde, condicionamento físico, maior disposição e melhor capacidade cognitiva. O estilo de vida Primal é baseado em princípios de evolução genética. Nosso desafio é unirmos o melhor de nosso potencial genético com as condições de vida as quais somos impostos por nosso estilo de vida […]