primal

January 30, 2014

Episódio 01 – Podcast Paleo/Low Carb com Bruna e Caio

Sabíamos que em algum determinado ponto teríamos que expor nossas vozes com mais frequência, para compartilhar com vocês leitores mais informações de maneira diferente, o que pode ser muito útil. Algumas pessoas não gostam de artigos longos e detalhados e outras simplesmente apreciam uma entrevista no rádio ou podcasts, pois assim podem enxergar o conteúdo por uma perspectiva diferente. Logo, […]
November 28, 2013

Panetone Primal

Com o Natal chegando, a vontade de comer comidas típicas desta data só aumenta. Boa parte das delícias natalinas já fazem parte da dieta Primal, nozes, castanhas, cerejas… até mesmo o peru de Natal é bastante primal. O panetone tradicional, obviamente, não entra nesta lista, mas é claro que podemos fazer umas adaptações para chegar próximo do sabor original. Embora […]
November 21, 2013

Dieta Paleo/Primal é a dieta mais nutritiva-Parte 1

Os Caltons estão entre os principais especialistas do mundo sobre os temas de gestão de peso, medicina do estilo de vida e deficiência de micronutrientes. Jayson Calton é membro da Associação Americana de Medicina Integral, com um currículo impressionante nas áreas de medicina, nutrição e microbiologia. É um dos sete profissionais registrados como Profissionais de Saúde Ortomolecular nos EUA, e […]
November 19, 2013

Cinco Bocas: Restaurante Paleo

Quando vimos este post feito pelo Dr. Souto, sobre o Cinco Bocas, restaurante em São Paulo com cardápio Paleo, sabíamos que era só uma questão de tempo para irmos conhecer o lugar.  Neste feriado, aproveitamos o tempo livre para ir até o restaurante. Conhecemos os donos Eduardo e Camila, que nos contaram que estão seguindo a dieta Paleo há quatro […]
October 22, 2013

10 Motivos pelos quais o estilo de vida Primal funciona para mim

Este post é uma tradução livre de 10 Real-Life Reasons Why the Primal Blueprint Works for Me, por Mark Sisson, e pode ser encontrado em seu site Marks Daily Apple. 10 Motivos pelos quais o estilo de vida Primal funciona para mim part-1 – veja aqui a parte 2 deste artigo. Recentemente a “dieta dos homens das cavernas” tem sido […]
October 17, 2013

Pizza Primal

Eu amo pizza. E não sou só eu que amo, acho que de todos os pratos não saudáveis, a pizza é, sem dúvida, um dos mais desejados pelos que seguem uma alimentação saudável. Por isso sempre que bate aquela vontade eu preparo uma pizza Primal. Testei algumas versões até chegar a esta, que, na minha opinião, chegou mais perto do […]
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