omega

January 29, 2012

Fitness do cérebro

Medidas práticas para manter a saúde de nosso cérebro a longo prazo  1. Nutrição: Consuma uma dieta rica em omega 3 DHA e EPA, que está relacionado à melhora da memória e diminuição do risco de depressão, entre outros. Os  alimentos mais ricos em Omega 3 DHA e EPA são, na ordem: peixes de água fria (Salmão, atum, sardinha, etc), Carnes e […]
December 20, 2011

Resultado do sorteio!

Antes de mais nada, peço desculpas pelo sumiço por aqui! Estamos migrando o nosso blog para um servidor novo e em breve teremos um Primalbrasil muito melhor!! Mas é claro que mesmo com toda a correria, eu não poderia deixar de postar o resultado do sorteio do suplemento de ômega 3! Como tivemos poucos comentários, usei o random.org para fazer […]
December 12, 2011

Especial: Sorteio de Suplemento Ômega 3

Falei neste post aqui sobre o sorteio que iámos fazer do suplemento de  Omega 3 EFA 60 da Youngevity. Muito bem, chegou o dia!! Para concorrer, basta se increver para receber nossos posts, na caixinha ali ao lado, na barra lateral. Além disso, é preciso deixar um comentário neste post. Importante: o email do comentário deve ser o mesmo do inscrito […]
November 16, 2011

Vem aí… sorteio!

Como forma de divulgar mais o nosso blog, a partir do mês que vem iremos sortear aqui produtos Primal! Cada mês sortearemos algo diferente, para os/as fãs Primal que estão inscritos no Primalbrasil. (já inscreveu seu email ali na barra lateral??)    No primeiro mês sortearemos um o suplemento de Omega 3 EFA 60 da Youngevity. Produto desenvolvido pelo médico e veterinário Dr. Joel Wallach, que concorreu ao […]
October 27, 2011

Caçadores – Coletores: Esquimós

Esquimós gozavam de perfeita saúde e vigor físico Os esquimós são grupos de uma tribo indígena que ocupam regiões árticas do Alaska, Canadá e Groelândia. Eles são um dos exemplos de saúde e qualidade de vida entre outras tribos tradicionais (caçadores-coletores) que consomem praticamente só carnes, sendo a maior parte provenientes de diversos mamíferos, como ursos, aves, leões marinhos e […]
October 24, 2011

Se delicie com a gordura saturada! (parte 1)

Sim, você leu certo. Eu disse neste post que ia começar a dar detalhes sobre a alimentação Primal, e decidi começar com um dos temas mais importantes e também mais polêmicos. Isso porque, nos últimos anos, a gordura (em especial a saturada) tem sido apontada como o vilão para a sua saúde e para a sua dieta. Se você já […]
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