estudos

October 15, 2013

Biscoito é gordura saturada de acordo com estudo

Em uma pesquisa recente, conduzida por J Bake e sua equipe da universidade do oeste da Escócia e da Universidade de Glamorgan, entitulada “Food for thought : Have We Been Giving the Wrong Dietary Advice? (Alimentos para o pensamento: Estivemos dando conselhos errados?), foi realizado uma revisão do famoso estudo do Ancel Keys que foi realizado em 7 países, com […]
May 29, 2013

O que os exercícios ao ar livre podem fazer pela sua saúde

Um estudo, realizado pela universidade de Essex, no Reino Unido, foi feito com o objetivo de identificar um beneficio sinergético ao realizar atividades físicas ao mesmo tempo em que se é exposto a natureza, o que foi chamado de “exercício verde” pelos pesquisadores. Segundo os pesquisadores, existem três níveis de interação com a natureza, sendo eles: a visualização da natureza […]
December 23, 2012

Brasil Paleo

Mais uma dica de um ótimo site Paleo/Primal para brasileiros! Criado recentemente, o Brasil Paleo traz conteúdos internacionais em português e inglês sobre a dieta, divididos entre vídeos e textos. Vale muito a pena conhecer! http://brasilpaleo.blogspot.com.br Trouxe um artigo de lá que achei interessante para compartilhar aqui: Dieta do Mediterrâneo e dieta pobre em carboidratos superam dieta hipolipídica na alteração das […]
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