Um estudo, realizado pela universidade de Essex, no Reino Unido, foi feito com o objetivo de identificar um beneficio sinergético ao realizar atividades físicas ao mesmo […]
Este post é uma tradução livre de “Why Health Integrity Matters, or The Power of Being Honest with Yourself“, escrito por Mark Sisson e publicado em […]
Este texto é uma tradução livre de “Wheight loss: The Emotional Element” de Mark Sisson, publicado em seu site. Compartilho da visão dele e espero que […]