emoções
May 29, 2013
Um estudo, realizado pela universidade de Essex, no Reino Unido, foi feito com o objetivo de identificar um beneficio sinergético ao realizar atividades físicas ao mesmo tempo em que se é exposto a natureza, o que foi chamado de “exercício verde” pelos pesquisadores. Segundo os pesquisadores, existem três níveis de interação com a natureza, sendo eles: a visualização da natureza […]
April 8, 2013
Este post é uma tradução livre de “Why Health Integrity Matters, or The Power of Being Honest with Yourself“, escrito por Mark Sisson e publicado em seu blog Marks Daily Apple. Era uma vez, na época dos caçadores-coletores, as pessoas em geral viviam de acordo com o que as tornava saudáveis. Antes de colocar Grok (personagem caçador-coletor criado pelo Mark […]
