dieta

January 27, 2012

História de Sucesso

Algumas semanas atrás (8 semanas) recebi um email da Darlen me pedindo conselhos para que se livrasse de diversos problemas de saúde que a acometiam, sendo o […]
January 22, 2012

6 passos para mudar sua dieta (e seu peso)

Hoje darei uma dica de leitura útil para todos, mas essencial para aqueles que estão começando a dieta primal/paleo, e que desejam perder peso! Este é […]
January 15, 2012

Entrevista no site Inteligência Nutricional

Há algum tempo atrás, a Renata Merlino, do ótimo site Inteligência Nutricional, me convidou para fazer uma entrevista para o site! Claro que eu aceitei com […]
January 14, 2012

Vídeo: O Mito da Gordura

Olá pessoal! Depois das merecidas férias, estamos de volta! Quero dizer que 2012 será um ano de muitas novidades, pretendo levar o blog ao um outro […]
December 12, 2011

Vídeo: Abandone todos os grãos, coma mais gordura

Mais um vídeo que traduzimos para o blog! Este é um programa de TV com o Mark Sisson, autor do Primal Blueprint. É rápido mas informativo. […]
December 12, 2011

Picadinho de carne

Bom, hoje é segunda e nada melhor do que começar a semana com uma comidinha simples e caseira. Por isso, sugestão de hoje é: Picadinho de carne […]