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dieta paleo

julho 17, 2017

Quanta gordura você deveria comer?

Por: Dr. Andreas Eenfeldt Está com fome? Não fique. Quando você reduz os carboidratos, o certo a fazer é alimentar suas necessidades de energia com gordura. Coma […]
julho 15, 2017

Ovos melhoram todos marcadores de saúde

Por: Iowa State University Uma simples mudança na dieta pode aumentar os níveis de vitamina D de milhões de pessoas que sofrem de diabetes tipo 2, […]
julho 12, 2017

Jejum de manhã vale a pena?

Por: Mark Sisson   Se você está lendo este blog por algum tempo, você sabe que estou sempre interessado em explorar esses conselhos dietéticos da moda […]
julho 11, 2017

Laticínios na dieta low-carb/ cetogênica

Podcast 48 –  Rádio Primal Brasil   Neste podcast você vai encontrar:   Queijos são low-carb? Como eles entram na dieta low- carb /paleo Laticínios são […]
julho 10, 2017

Jejum melhora a função cognitiva

Por: Dr. Jason Fung Apesar das preocupações populares, o jejum tem benefícios potencialmente incríveis para várias funções cerebrais. Talvez o benefício mais surpreendente possa decorrer da […]
julho 7, 2017

Farinha de trigo pode ser devastadora

Por: JILL NEIMARK Susan Morgan, de 5 anos, carrega um monte de bananas em Ponchatoula, Los Angeles – EUA. Em 1955. Susan foi diagnosticada com doença celíaca […]