dieta low-carb

November 23, 2021

Dieta cetogênica para o cérebro, suplementos para o cérebro e os efeitos anti-inflamatórios da dieta

Neste capítulo, eu (Caio Fleury) falei sobre os incríveis efeitos da cetose anti-inflamatórios, para o cérebro e longevidade, incluindo suplementos para aumentar a cetose e a função cerebral (veja até o final). Siga meu PODCAST também clicando aqui: https://tinyurl.com/wf6ddskw Agende uma CONSULTA NUTRICIONAL online, clicando no link ou me adicionando no whatsApp no 11 97533 8525: https://tinyurl.com/ydhsa9tv
November 18, 2021

Como ler os rótulos dos alimentos para seguir a dieta low carb e cetogênica

Neste capítulo, eu (Caio Fleury) expliquei como ler os rótulos dos alimentos para seguir a dieta low carb com facilidade, sem cair em armadilhas ou ter dúvidas com relação ao que pode e o que não pode ser consumido e a quantidade certa de alimentos que podem fazer parte da dieta. Participe do meu novo programa de emagrecimento agendando uma […]
November 2, 2021

A nova dieta low carb: reduzindo a insulina para emagrecer (Caio Fleury entrevista Dr. Turí Souza)

Neste capítulo, eu (Caio Fleury) entrevistei Dr. Turí Souza autor do livro “Nova Low Carb” sobre como você pode ter bastante saúde, de modo fácil, rápido e consistente. Falamos sobre a importância de não ler e assistir jornais (são falsos), entre muitas outras coisas. Agende uma consulta nutricional online, clicando aqui: https://tinyurl.com/ydhsa9tv
October 27, 2021

Revolução keto (revolução cetogênica): Juliana Szabluk em entrevista com Caio Fleury

Neste capítulo, eu (Caio Fleury) entrevistei a Juliana Szabluk da “revolução keto” sobre como ter saúde mental para seguir a dieta cetogênica e para a vida… Agende uma consulta nutricional online clicando aqui: https://tinyurl.com/ydhsa9tv
September 20, 2021

Senhor tanquinho: como ter uma barriga sarada – Caio Fleury entrevista Guilherme e Roney

Neste capítulo eu (Caio Fleury) entrevistei o Guilherme e o Roney do senhor tanquinho sobre como você pode ficar com um abdômen sarado (barriga tanquinho), com bastante saúde, de modo fácil, rápido e consistente. Falamos sobre seu programa para ganho de massa muscular com saúde. Participe do seu programa clicando aqui: https://go.hotmart.com/N59687210B?dp=1 Comece o programa de hipertrofia do senhor tanquinho […]
August 30, 2021

Os 10 mitos da nutrição: Entrevista com Mônica Silva.

Neste capítulo eu falei sobre os principais mitos da nutrição que inclui:   1. Gordura saturada faz mal 2. Colesterol dietético e sanguíneo fazem mal 3. Ovos fazem mal por conta do colesterol 4. Gorduras ômega 6 fazem bem 5. Açúcar é ruim por ser calorias vazias apenas 6. Comer de 3 em 3 horas acelera o metabolismo. 7. Jejum […]
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