dieta cetogênica

Por: David Gillespie O fumo e os óleos vegetais processados causam doenças através do mesmo mecanismo. Nós não forçamos nossos filhos a fumar, então por que os forçamos a consumir óleos vegetais? As pessoas que fumam são seis vezes mais propensas a sofrer de doença cardíaca que não fumantes. Portanto, não deve ser surpreendente que os pesquisadores tenham concluído que a […]

Podcast 51 –  Rádio Primal Brasil   Aproveitem o vídeo sobre se vale a pena ou não comer óleo de coco!!   Saiba mais!

Podcast 50 –  Rádio Primal Brasil   Aproveitem o vídeo sobre quanta gordura consumir na dieta low-carb/ Paleo.  

Por: Gary Taubes Estive comendo uma dieta baixa em carboidratos rica em gordura por mais de uma década, desde que comecei como um experimento ao investigar pesquisas nutricionais para a revista Science. Eu acho fácil para mim manter um peso saudável quando eu como dessa forma. Mas mesmo depois de todo este tempo, a sensação de estar à beira de […]

Por: Franziska Spritzler O óleo de coco recebeu muita atenção nos últimos anos. Isto é devido ao seus potenciais benefícios para a saúde, muitos dos quais podem ser atribuídos aos triglicerídeos de cadeia média (MCTs) que contém. Existem muitos estudos promissores de animais, ensaios e observação sobre o óleo de coco. No entanto, esses tipos de estudos não podem provar […]