comportamento – Primal Brasil

November 5, 2013

Estamos virando uma nação dependente?

Os pais fundadores dos Estados Unidos da América como George Washington e Thomas Jefferson, assim como os atuais Republicanos libertários (uma parte dos membros do partido republicano) acreditam que o progresso econômico e moral de uma nação depende, acima de tudo, da consciência individual dos cidadãos, sendo que família é responsável pela criação e formação dos valores do indivíduo, estando […]

May 29, 2013

O que os exercícios ao ar livre podem fazer pela sua saúde

Um estudo, realizado pela universidade de Essex, no Reino Unido, foi feito com o objetivo de identificar um beneficio sinergético ao realizar atividades físicas ao mesmo tempo em que se é exposto a natureza, o que foi chamado de “exercício verde” pelos pesquisadores. Segundo os pesquisadores, existem três níveis de interação com a natureza, sendo eles: a visualização da natureza […]

October 21, 2012

Dica de leitura: Fat New World

Oi pessoal! Hoje vou dar a dica de um site muito bom, com excelente conteúdo relacionado à alimentação e estilo de vida, com textos bem elaborados e com referências científicas importantes. Quem não teve oportunidade de notar o site Fat New World em nossos links, hoje poderá desfrutar de alguns – dos muitos – bons posts que selecionamos! Boa leitura! […]

November 22, 2011

História de Sucesso

É com muito prazer que apresento a vocês a primeira história de sucesso (deste blog) seguindo a dieta primal!! Fiquei muito feliz em receber esta história e gostaria de agradecer à Mônica por ter nos enviado! Vejam o que ela escreveu… “Quanto a Dieta? Opa! Esta foi mais ou menos fácil, mas eu a chamaria de uma purificação alimentar. Fiquei surpreendida […]

November 7, 2011

Por que ser Primal?

Existem diversas razões para que qualquer pessoa considere se tornar Primal, dentre elas estão: melhor saúde, condicionamento físico, maior disposição e melhor capacidade cognitiva. O estilo de vida Primal é baseado em princípios de evolução genética. Nosso desafio é unirmos o melhor de nosso potencial genético com as condições de vida as quais somos impostos por nosso estilo de vida […]

October 30, 2011

Reprograme seus genes

A ideia de que somos fadados geneticamente a um destino definido tem perdido forca ultimamente devido a adoção mais humanista e comportamental em relação a expressão de nossos genes, desenvolvidas por médicos psicanalistas como Skinner e Maslow (O da pirâmide das necessidades), a qual vem sido alinhada a o movimento atual, que suporta a liberdade de expressão, individualidade, direito de […]