cérebro

fevereiro 27, 2012

O poder das relações sociais

Vivemos em um mundo social. Relacionamentos sempre estiveram conosco desde os tempos primordiais e sempre foram inerentes à condição humana e essenciais para a nossa sobrevivência. […]
fevereiro 17, 2012

Exercícios estimulam a saúde cerebral

“Fitness do cérebro é o estado em que o cérebro se encontra para manter-se operando em seu potencial ótimo, para lidar com as demandas do meio […]
janeiro 29, 2012

Fitness do cérebro

Medidas práticas para manter a saúde de nosso cérebro a longo prazo  1. Nutrição: Consuma uma dieta rica em omega 3 DHA e EPA, que está relacionado à […]
janeiro 26, 2012

Perda de peso aumenta a memória

Nos últimos anos, nos EUA, diversos estudos tem sido publicados demonstrando o impacto da perda de peso na memória. Em um estudo recente, foram selecionados 2 […]
novembro 11, 2011

Fibras na dieta Primal

Ultimamente tenho ouvido comentários de amigos que estão seguindo a dieta primal e estão tendo dificuldades em soltar o intestino. A maioria das pessoas são bombardeadas […]
novembro 3, 2011

No Carrinho: Suplementos que recomendamos para quem segue a dieta Primal

O maior objetivo de seguir o estilo de vida Primal é obter a vida mais saudável, mais feliz, mais longa e mais produtiva possível. Nossos genes de mais […]