alimentação

November 5, 2013

Estamos virando uma nação dependente?

Os pais fundadores dos Estados Unidos da América como George Washington e Thomas Jefferson, assim como os atuais Republicanos libertários (uma parte dos membros do partido republicano) acreditam que o progresso econômico e moral de uma nação depende, acima de tudo, da consciência individual dos cidadãos, sendo que família é responsável pela criação e formação dos valores do indivíduo, estando […]
October 24, 2013

Novo guia alimentar, ainda longe do ideal

Um novo guia alimentar do governo americano passou a entrar em vigor em 2011, sendo desta vez promovido pela primeira dama Michelle Obama. Agora ao invés da antiga pirâmide, esta nova figura passa a ser um prato chamado Myplate. A antiga pirâmide entrou em vigor em 1992 e depois foi atualizada em 2005. Novo guia alimentar do governo americano. A […]
October 23, 2013

Dieta Low-carb na Suécia

A Suécia tornou-se o primeiro país ocidental a adotar recomendações alimentares a favor de uma dieta low-carb, rica em gordura e baixa em carboidratos. Há um bom tempo já sabemos do fato que existe um movimento da dieta low-carb e high-fat (baixo em carboidratos e alto em gordura) que tem crescido muito nos últimos anos, chegando a ser mais reconhecido […]
September 26, 2013

O problema da mamadeira

A maioria dos médicos considera a amamentação o melhor primeiro alimento para o bebê. Infelizmente no Brasil e em muitos outros países, médicos estão recomendando as fórmulas comerciais após os típicos seis meses de amamentação recomendados. No Brasil e em muitos outros países as pessoas estão sendo bombardeadas por propagandas sobre os benefícios das “baby fórmulas” ou o leite infantil, […]
May 14, 2013

Alimentação primal para cachorros

Este texto é uma tradução livre de “The Primal Eating Plan for Dogs“, publicado pelo Mark Sisson em seu site. Nós imaginamos que muitos dos nossos leitores seguem estritamente a dieta Primal. Você compra pacotes e pacotes de amêndoas, se enche de óleo de peixe e evita os grãos como se fossem uma praga, mas como você está alimentando o […]
April 11, 2013

A cura da acne

A acne afeta entre 40 a 50 milhões de indivíduos nos Estados Unidos, sendo que ela afeta adolescentes em sua maioria, embora ela também aconteça em crianças e adultos. As comunidades médicas e dermatológicas geralmente descartam a dieta como um agente causador do desenvolvimento da acne. Não é a toa já que ambas suportam a venda de cosméticos e remédios […]
Inscreva-se

Siga-me no YouTube e junte-se a milhares de pessoas.




Escute meu podcast em casa, dirigindo ou caminhando.