ácidos graxos ômega 3

December 6, 2021

Como tomar ômega 3: dosagem, benefícios, sua história e principais estudos

Neste capítulo, eu (Caio Fleury) falei sobre os efeitos do ômega 3 na saúde humana como seu efeito anti-inflamatório e nootrópico, a dosagem recomendada, a história dos estudos com ômega 3, os principais pesquisadores e os principais estudos.
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