a dieta dos nossos ancestrais
January 30, 2014
Sabíamos que em algum determinado ponto teríamos que expor nossas vozes com mais frequência, para compartilhar com vocês leitores mais informações de maneira diferente, o que pode ser muito útil. Algumas pessoas não gostam de artigos longos e detalhados e outras simplesmente apreciam uma entrevista no rádio ou podcasts, pois assim podem enxergar o conteúdo por uma perspectiva diferente. Logo, […]
October 31, 2013
Nesta sexta, sábado e domingo, a Matrix Editora estará com uma promoção. Meu livro A dieta dos nossos ancestrais estará pela METADE do preço e com frete grátis no site da editora. Aproveitem esta oportunidade única que a Matrix Editora está proporcionando para adquirir o livro ou presentear seus amigos e familiares (o natal já esta chegando!). O livro A […]
September 17, 2013
O povo Dinka é um grupo étnico que habita a região da bacia do Nilo, e outras partes do Sudão. Eles contam com a criação de gado em campos durante a estação seca e com o crescimento de milhetos em acampamentos fixos durante a estação chuvosa. A população dos Dinkas é a maior tribo étnica no sul do Sudão. Atinge […]
April 23, 2013
Este post é uma tradução livre de “Just How Long Did Grok Live, Really?“, escrito por Mark Sisson e publicado em seu blog Marks Daily Apple. A especulação sobre a expectativa de vida dos nossos ancestrais é divertida e potencialmente iluminadora, mas eu acho que examinar a vida, ainda que imperfeita, dos exemplos de caçadores-coletores modernos oferece um insight ainda […]
April 16, 2013
Este post é uma tradução livre da entrevista do Dr. Loren Cordain para a revista “SPRY Magazine” divulgada em seu site – The Paleo Diet. A dieta Paleo é baseada em uma premissa simples: reduzir a nossa dieta ao básico e imitar os hábitos de consumo dos nossos ancestrais, os homens das cavernas. Você pode explicar o que isso […]
