Este é mais um podcast dedicado ao mundo da dieta low-carb e cetogênica com jejum intermitente.

A desintoxicação do corpo nunca é completa e não é uma panaceia, mas pode ter efeitos profundos no organismo, mesmo quando não há intoxicação severa, devido ao efeito global das práticas inclusas em um ótimo protocolo.

Saiba como implementar AGORA o protocolo de desintoxicação avançada utilizada pelos profissionais mais experientes sobre o tema.

Não deixe de anotar estas DICAS PRÁTICAS para implementar em casa e na sua rotina.

Nos ajude a promover a saúde com o movimento ancestral, estamos alcançando milhares de pessoas, nos ajude a alcançar mais.

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Recursos:

Artigo sobre chlorella:

10 benefícios da Spirulina e Chlorella

Artigos sobre jejum intermitente:

Como o jejum promove o envelhecimento saudável.

Café pode quebrar o jejum?

Jejum Prolongado vs Jejum Intermitente

Vale a Pena Fazer Jejum Intermitente?

Cetose:

Suplementos de cetose:

Cetose para esportistas

Sauna:

Sauna aumenta a autofagia

Suplementos que ajudam a desintoxicar:

Ácido alfa lipoico

Glutationa (na forma correta). Marcas como Bullet proof e glutationa Kor factor – http://korfactor.com/

Chlorella

Carvão de coco ativado

Alho

Cebola

Feijão-da-china ou feijão-mungo

Vegetais verdes escuros

Zinco com cobre

Remédios:

DMSA e DMPS  – ácidos dimercaptosuccínicos