Perda de peso vs saúde

Podcast 18 – Rádio Primal Brasil

Entrevista com Bruno da Gama

Neste podcast você vai encontrar:

  • Um pouco sobre a vida do Bruno.
  • Como é morar em Nova York.
  • A importância de planejar a semana para perda de peso.
  • Perda de peso vs saúde
  • O sono na saúde e na perda de peso.
  • Estratégias para não sabotar a dieta.
  • Quando os exercícios não são saudáveis
  • Como ter mais força de vontade e muito mais.

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