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Pavê low-carb

Por: Diet Dr.pavê low-carb

Sobremesa fresca e saborosa com abacate e coco. (7 gramas de carboidratos por porção).

Aprecie!

Ingredientes:

 

(4 porções)

  • 1 abacate, maduro
  • ½ banana, madura
  • ¾ xícara (180 ml) de leite de coco sem açúcar * suco de limão
  • 1 colher de sopa de raspas de limão  (apenas a parte verde)
  • Uma colher de sopa de baunilha
  • 100g de framboesas, frescas ou congeladas
  • 60 g de oleaginosas assadas, de preferência nozes

 Instruções:

 

  1. Misture o abacate, banana, creme de coco e metade da baunilha. Misture as frutas e o resto da baunilha separadamente.
  2. Preencha em copos ou taças de sobremesa com camadas alternadas de duas misturas.
  3. Cubra com nozes torradas e sirva como sobremesa.

Dica!

Adicione sabor a massa de coco e abacate com um pouco de canela, cacau ou café em pó.

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