Palestra Peleo online!

“A palestra “Comida de verdade, Saúde de verdade” foi ministrada por Hilton Sousa em Belo Horizonte, no dia 29/08/2015.

O vídeo tem duração de 2 horas e 45 minutos, e cobre as bases bioquímicas e históricas que suportam a dieta paleo. Descreve ainda os tipos de alimentos a comer e a evitar, e o protocolo de exercícios físicos proposto por Mark Sisson – criador do Primal Blueprint (a versão de dieta paleo mais adotada no mundo).”