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January 31, 2020

Os diversos benefícios do jejum intermitente e jejum longo

Clique aqui para assistir …………………………………… .
January 27, 2020

Vida low-carb, jejum, melhores exercícios e saúde ocular: Entrevista com Djulye Marquato

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January 23, 2020

Dieta carnívora: vantagens e desvantagens

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January 23, 2020

É possível ficar em cetose comendo carboidratos? 3 estudos novos.

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January 21, 2020

11 dicas para fazer exercícios em jejum

Por: Mark Sisson   Já expliquei os possíveis benefícios e desvantagens do jejum intermitente para os atletas. Talvez as postagens antigas tenham intrigado você. Talvez você […]
January 20, 2020

Benefícios do jejum e além: A importância de NAD e sua suplementação

Por: Caio Fleury Clique aqui para assistir. ……………………………………………………. Recursos: Links para os suplementos de NAD Precursores naturais de NAD com resveratrol – https://br.iherb.com/pr/Thorne-Resear… Estimulante potente de […]
January 17, 2020

O melhor treino para fazer em 5 minutos por dia

Por: Caio Fleury   Clique aqui para assistir …………………………………….
January 17, 2020

Por que suplementar e como fazer

Por: Caio Fleury   Assista clicando aqui …………………………………
 

Conheça o Caio Fleury

Deixe eu me apresentar. Meu nome é Caio Fleury. Eu tenho 31 anos. Eu moro em São Paulo. Aos 24 anos de idade escrevi meu primeiro livro chamado "A Dieta dos Nossos Ancestrais" e tenho o objetivo de vida de ajudar milhões de pessoas a ficarem saudáveis.

Eu comecei este blog em 2011 devido a carência de informações científicas disponíveis em língua portuguesa sobre alimentação realmente saudável, para então capacitar as pessoas a assumirem total responsabilidade por sua própria saúde e prazeres na vida, lendo bastante, discutindo e repensando criticamente tudo o que você pensava ser verdade sobre saúde e bem-estar.

Conheça o Caio

 

Coaching de Emagrecimento

Você faz centenas de pequenas decisões todos os dias, mas se elas não estão alinhadas com suas metas de perda de peso você terá pouco sucesso e poderá ficar desanimado por muito tempo sem tentar novamente. Como disse Albert Einstein:

Insanidade é continuar fazendo sempre a mesma coisa e esperar resultados diferentes”. Portanto, fica claro que temos que fazer algo diferente em nossos hábitos diários, mas para fazer algo diferente temos que saber exatamente o que fazer para em seguida colocar em prática.

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Podcast do Primal Brasil

Junte-se a mim, Caio Fleury, para ficar por dentro da comunidade de saúde ancestral com assuntos diversos sobre dieta, como ser saudável, forte, apto, feliz e produtivo no mundo moderno. Sintonize-se para ficar por dentro do mundo da dieta Low-carb/ cetogênica

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E para finalizar, uma ótima notícia… Eu vou te dar de presente meu novo ebook sobre dieta low-carb e cetogênica, aproveite para baixar GRÁTIS agora —>>> clique AQUI

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Outra notícia boa… Você está querendo emagrecer, mas está tendo dificuldades?? Então faça o coaching de emagrecimento para perder peso com tranquilidade de um jeito que você nunca tentou antes.

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