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Como perder 40 kg e reverter diabetes severa

Dr. Andreas Eenfeldt

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Isto muitos acreditam ser impossível. Gabriela Mynott inverteu sua diabetes após 26 anos de dependência de insulina! Ela agora jogou fora todos os medicamentos. Como um bônus agradável ela também perdeu 40 kg.

Veja como ela fez isso (você provavelmente pode adivinhar).

O e-mail dela

“Em primeiro lugar – o seu site é absolutamente incrível – muito profissional, mas extremamente amigável! Parabéns!

Agora, a minha história. Você adicionou a minha história um tempo atrás sobre o término de minha insulina 26 anos, a metformina, e uma tonelada de outra dependência de medicação.

O mais pesado que eu já estive na minha vida foi com 120 kg,  em 1992. A partir desse momento eu tinha caído para 90-100 kg por muitos anos. Aos 64 anos de idade eu estava com obesidade mórbida.

Descobri o blog no início de 2015. Estudei-o por vários meses, em seguida, comecei a seguir este modo de viver a sério em abril de 2015. Eu estava dedicada e determinada e seguiu o plano muito rigoroso low carb de perto, até que eu explodir e fazer alguma coisa tola, e começar novamente.

 Esta maneira de comer é simples, saciante e fácil de gerenciar e completamente elimina qualquer necessidade de insulina, metformina e todas as coisas de diabéticos. Eu estou totalmente em remissão, mas não completamente curada.

A fisiologia do plano para mim é simples e quando eu segui a dieta a longo prazo e jejum intermitente de curto prazo, tudo mudou drasticamente!

Eu agora peso (59 kg). Eu eliminei todos os medicamentos para a diabetes e cardiologia. Minha pressão arterial é 94-97 sobre 64-68. Meus açúcares são uma constante de 4,3-4,9 mmol / l (77-88 mg / dl), bastante surpreendente realmente considerando que eles eram frequentes na faixa de (500 de mg / dl) antes!

De (95 kg) para  (59 kg) em pouco menos de seis meses! Mais impressionantes são a saúde, pressão arterial, mesmo a minha doença de Crohn e doenças esofágicas foram muito melhoradas.


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Eu acho que os jejuns, muitos jejuns de curto prazo de 3 dias e dois jejuns totais de 21 dias realmente me ajudou. Acho jejum muito fácil de fazer, uma vez que você se livra do ensinamento histórico da ‘necessidade de comida e comer regularmente’ você fica, em sua maior parte, lutando apenas com a sua própria mente e o ensino incorreto sobre o que nossos corpos podem fazer! E que, em poucas palavras, é o meu único problema remanescente – “a psicologia do vício dos carbs”.

Meu objetivo agora é tentar aprender a psicologia deste sistema dos desejos, cortar o meu restante do vício dos carboidratos e viver felizes para sempre como um diabético em remissão total com zero de problemas cardíacos e quase completamente livre de desafios médicos de diabetes e cardiologia!

Após 26 anos de até 172 unidades de Lantus diárias com uma escala de ação de curta insulina e 2000 mg de metformina por dia, estatinas e medicamentos – Isto é um milagre para mim! Se alguém tem qualquer visão sobre como eu fui jejuar completamente, apenas água, durante 21 dias. Por favor, escreva e digam-me!

Eu estou mais velha, mais sábia, aposentada que vive para ler e aprender – como eu poderia ser tão estúpida pouco tempo antes? No entanto, eu alcancei meus objetivos com prazer, não uma, mas duas vezes em pouco menos de seis meses!

Eu não posso NUNCA, NUNCA dizer coisas maravilhosas suficientes sobre o blog e os autores. Eles literalmente salvaram minha vida! Eles podem ajudá-lo também! Você só precisa ouvir, aprender, ler e acreditar! Quando entendi o que meu corpo poderia fazer para me salvar, seguindo o estilo de vida low-carb. Tudo na minha vida mudou – cada detalhe! Obrigado senhores, demais! Atenciosamente e com enorme prazer!

Gabriela”

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