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Como seguir a dieta cetogênica para emagrecer

Podcast 42 –  Rádio Primal Brasil

 

Neste podcast você vai encontrar:

 

    • Por que seguir a dieta cetogênica?
    • Qual é a vantagem da dieta cetogênica?
    • A dieta cetogênica é fácil de ser seguida?
    • Quais alimentos são liberados na cetogênica?
    • Quais alimentos são proibidos na low-carb/ cetogênica?
    • Qual a quantidade exata de proteínas, gorduras e carboidratos na dieta?
    • Outras curiosidades.

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5 Comentários

  1. Amanda low carb disse:

    Os 40g de carboidratos, são os carbs líquidos ou total?

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