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Dieta cetogênica é para todos? Vantagens e contraindicações
Podcast Primal Brasil:
Este é mais um podcast dedicado ao mundo da dieta low-carb e jejum intermitente.
A dieta cetogênica é para todos? Saiba as melhores ocasiões, cuidados, advertências e contra-indicações. Qual época e circunstâncias de vida é melhor entrar em cetose e se for o seu caso, eu expliquei passo a passo como entrar em cetose no final do áudio.
Saiba como implementar AGORA a dieta cetogênica para perda de peso acelerada!! Ou se for o caso, para a manutenção de peso.
Nos ajude a promover a saúde com o movimento ancestral, estamos alcançando milhares de pessoas, nos ajude a alcançar mais.
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Recursos:
Cetose:
Artigos sobre jejum intermitente:
Como o jejum promove o envelhecimento saudável.
Jejum Prolongado vs Jejum Intermitente
Vale a Pena Fazer Jejum Intermitente?
Sauna:
E para finalizar, eu gostaria de apresentar novamente à vocês um guia definitivo de cardápio low-carb para vocês adaptarem a low-carb com facilidade na vida de vocês e com muita organização.
Lembre-se, o sucesso da sua perda de peso depende do que você faz HOJE, acima de tudo. Então não deixe de baixar GRÁTIS este guia definitivo de cardápio low-carb
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Muito obrigado e bom apetite!
