Dieta Anti-inflamatória: Várias Dicas

Podcast Primal Brasil:

O episódio de hoje é sobre uma das coisas mais importantes que você pode fazer: Reduzir sua inflamação.

Por meio da dieta, suplementos e práticas que reduzem drasticamente sua inflamação e melhoram sua saúde.

Protegendo as células dos danos induzidos por radicais livres. O aumento do estresse oxidativo, ou a inflamação como muitos de vocês conhecem, está associado à patogênese de múltiplas doenças como doenças do coração, câncer, Alzheimer, doenças autoimunes, etc.

E eu vou mostrar para vocês VÁRIAS formas de você neutralizar os radicais livres no seu corpo, pra reduzir a inflamação, e portanto,  reduzir a a formação de placas de gorduras nas suas artérias e reduzir os danos no seu DNA e nas suas mitocôndrias que podem favorecer o surgimento do câncer.

Saiba como incluir AGORA como reduzir sua inflamação por meio de dieta, jejum, suplementos, exercícios e práticas de vida:

Nos ajude a promover a saúde com o movimento ancestral, estamos alcançando milhares de pessoas, nos ajude a alcançar mais.

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