Muita gente fica com preguiça nas férias e feriados e acha normal engordar. Se você é uma delas este episódio é ideal para você.
O problema de sair da dieta nas férias não é apenas o ganho de peso descontrolado, como também sofrer vários danos induzidos ao nosso organismo através da inflamação, autoimunidade, danos no DNA, nas mitocôndrias e a lista não para.
Aproveite este episódio de podcast sobre como emagrecer nos feriados e nas férias!
E se precisar de ajuda, não deixe de fazer o atendimento personalizado de coaching de emagrecimento clicando aqui
Saiba como emagrecer ou manter o peso nas férias AGORA:
.