Podcast 47 – Rádio Primal Brasil

Neste podcast você vai encontrar:

Como acelerar o metabolismo com a dieta low-carb
Uma dieta muito baixa em calorias deprime a taxa metabólica
Proteína mantém o metabolismo rápido em face a restrição calórica.
A glândula tireoide é a principal reguladora do metabolismo.
O treinamento de força é essencial para aumentar sua taxa metabólica
Beber café acelera o metabolismo?
Um pouco de carboidratos pode ser essencial neste sentido

Saiba mais:

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