Vídeos e Podcasts

December 30, 2014

O que é a dieta paleo?

Estamos nos aproximando do fim do ano e lembrei deste vídeo que fizemos. Neste vídeo descontraído vocês irão saber um pouco mais sobre o que consiste a dieta paleo. Espero que gostem!
December 23, 2014

Prebióticos, probióticos e saúde intestinal

Podcast 3 – Primal Brasil Neste podcast você vai encontrar: Por que a dieta low carb é mais eficiente na perda de peso. Será que o Brasil é o pais mais obeso do mundo? O papel dos pre e probióticos Amido resistente Saúde do microbioma intestinal Os suplementos disponíveis para ajudar na melhora do bioma intestinal Respostas às dúvidas dos […]
December 10, 2014

Jejum intermitente e Low-carb

Podcast 2 – Primal Brasil Neste podcast você vai encontrar: Por que algumas pessoas engordam comendo carbs e outras não. Por que seguir a dieta low carb e quais são as suas vantagens Dicas para sair do platô e finalmente perder peso. Saúde do microbioma intestinal Jejum intermitente benefícios e riscos Respostas às dúvidas dos leitores e muito mais.  
February 18, 2014

Dieta low-carb: Jantar rápido e espetacular

Para aqueles que gostam de comer comida de verdade, fresca, nutritiva e muito saborosa, sem ter que passar muito tempo na cozinha, esta é a receita ideal! Com uma performance espetacular da Bruna, assistam este vídeo que foi feito por nós espontaneamente, em grande parte devido a necessidade de informar e demonstrar ao público que é possível, sim, com muita facilidade e um pouco de organização […]
February 11, 2014

Dieta Low-Carb: Vídeo de café da manhã

Este café da manhã está repleto de “brain foods”, os chamados alimentos que estimulam o cérebro, pois estimulam a neurogêneses (criação de novas células cerebrais), além de serem altamente nutritivos.  São eles: a gema do ovo, óleo de peixe omega 3, óleo de coco e a manteiga. Junte o omega 3 DHA e EPA dos peixes de água fria, que auxiliam […]
January 30, 2014

Episódio 01 – Podcast Paleo/Low Carb com Bruna e Caio

Sabíamos que em algum determinado ponto teríamos que expor nossas vozes com mais frequência, para compartilhar com vocês leitores mais informações de maneira diferente, o que pode ser muito útil. Algumas pessoas não gostam de artigos longos e detalhados e outras simplesmente apreciam uma entrevista no rádio ou podcasts, pois assim podem enxergar o conteúdo por uma perspectiva diferente. Logo, […]
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