Suplementos e alimentos funcionais
June 12, 2019
Este episódio é sobre proteínas. Há um desentendimento enorme no que diz respeito as proteínas, muitos mitos e muitas mentiras espalhadas. Então hoje eu vou falar bastante sobre elas, mas mais especificamente no que diz respeito a qualidade da proteína e seu valor biológico e menos sobre a quantidade que você deveria consumir, já que eu já falei bastante […]
October 22, 2018
Lista dos alimentos mais nutritivos do mundo calculado pelo cientista de Harvard Matt Lalonde. Saiba quais são os alimentos mais nutritivos e os menos nutritivos. Quais valem a pena comer mais. Mas clique aqui para receber um cardápio low-carb se quiser perder peso apenas. Agora, se quiser descobrir os alimentos mais nutritivos do mundo, então assista e saiba AGORA. Você […]
October 2, 2018
No episódio de hoje eu passei VÁRIAS dicas para melhorar seu sistema imune que você pode estar incluindo na sua rotina. Inclui dieta e várias práticas que realmente fazem uma grande diferença na sua saúde a longo prazo como alimentos específicos, evitar grãos e leguminosas, sauna, exercícios e suplementos específicos. Mas clique aqui para receber um cardápio low-carb se quiser perder peso […]
September 14, 2018
O episódio de hoje é sobre alimentos e suplementos funcionais que você pode estar incluindo na sua rotina… É mais focado nos suplementos. Inclui diversos suplementos que realmente fazem uma grande diferença na sua saúde a longo prazo. Mas clique aqui para receber um cardápio low-carb se quiser perder peso apenas. Agora, se quiser melhorar a saúde além de perder peso, então […]
September 10, 2018
O episódio de hoje é sobre estratégias anti-envelhecimento que também incluem a perda de peso e jejum intermitente, mas vão muito além. Inclui alimentos, suplementos anti-envelhecimento, dieta low-carb, exercícios físicos específicos e práticas de vida específicas. Clique aqui para receber um cardápio low-carb: Saiba AGORA quais são os suplementos e práticas anti-envelhecimento. Você realmente quer um cardápio low-carb semanal para […]
August 6, 2018
O interesse pela dieta cetogênica está em alta, e por boas razões. É uma ótima maneira de perder gordura corporal, ganhar energia constante durante o dia, aumentar a capacidade de queimar gordura em repouso e durante o exercício, reduzir a inflamação e melhorar a função cognitiva. A cetose também tem uma série de aplicações médicas promissoras, incluindo controle de […]
