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Qualidade de Vida

fevereiro 18, 2014

Dieta low-carb: Jantar rápido e espetacular

Para aqueles que gostam de comer comida de verdade, fresca, nutritiva e muito saborosa, sem ter que passar muito tempo na cozinha, esta é a receita ideal! Com uma performance […]
dezembro 17, 2013

Como sua comunidade pode te engordar

Estudos têm demonstrado que o bairro pode aumentar ou diminuir a sua probabilidade de se exercitar ou permanecer fisicamente ativo. Os níveis de atividade física podem […]
novembro 19, 2013

Cinco Bocas: Restaurante Paleo

Quando vimos este post feito pelo Dr. Souto, sobre o Cinco Bocas, restaurante em São Paulo com cardápio Paleo, sabíamos que era só uma questão de […]
novembro 12, 2013

Curando o mal de Alzheimer com óleo de coco

Depois de anos batalhando contra a doença de Alzheimer de seu marido, Dra. Newport se deparou com diversas evidências de que uma dieta cetogênica tem um […]
novembro 7, 2013

É caro seguir a dieta Primal/Paleo?

Muitas pessoas pensam que a dieta Primal/Paleo é dieta de rico e que os custos mensais em compras são muito mais caros do que os custos […]
outubro 29, 2013

10 Motivos pelos quais o estilo de vida Primal funciona para mim parte 2

Este post é uma tradução livre de 10 Real-Life Reasons Why the Primal Blueprint Works for Me, por Mark Sisson, e pode ser encontrado em seu site […]