October 17, 2013

Pizza Primal

Eu amo pizza. E não sou só eu que amo, acho que de todos os pratos não saudáveis, a pizza é, sem dúvida, um dos mais desejados pelos que seguem uma alimentação saudável. Por isso sempre que bate aquela vontade eu preparo uma pizza Primal. Testei algumas versões até chegar a esta, que, na minha opinião, chegou mais perto do […]
May 17, 2013

Salada Quente de Outono

Não vou mentir, tive a ideia desta receita no almoço de hoje, e ela se criou basicamente do que eu tinha disponível na geladeira. Particularmente, achei que ficou muito boa, embora bem simples, pode ser complementada com diversos ingredientes para que fique mais elaborada. A salada é sempre um prato prático, de preparação e montagem rápida, que mata a fome […]
May 10, 2013

Receitas paleo: Ovos assados

Receitas paleo: Mais uma receita rápida e deliciosa. Você pode fazê-la em pequenas porções individuais e assar no forno ou usar uma frigideira grande para preparar uma grande porção. Dos vários recheios possíveis, escolhi esta combinação que experimentei e achei perfeita: espinafre, bacon e cogumelos. Hmmm! Ovos assados com espinafre, bacon e cogumelos Ingredientes – 4 ovos orgânicos ou caipiras […]
April 26, 2013

Linguado al limone

Atendendo aos pedidos por receitas simples e rápidas, trago esta receita que vi aqui, enquanto procurava um molho para o linguado que fiz no almoço. Estando o linguado já descongelado ou sendo fresco, não leva nem 10 minutos para ficar pronta! E o sabor é ótimo! Linguado al limone tempo de preparo: 10 minutos serve – 2 pessoas Ingredientes – […]
April 12, 2013

Canelone de Berinjela

Recebi a indicação desta receita pela leitora Aline Banchieri (obrigada Aline!) , na nossa página do Facebook e gostei muito! Resolvi testar hoje para o almoço e adorei o resultado. Bem fácil e gostoso para dar uma variada no cardápio. A receita original é somente com queijo, mas eu quis fazer com carne moída. É possível variar os recheios ou mudar […]
April 4, 2013

Bolinho de Abobrinha

Acabei de fazer esta delícia agora mesmo e vim aqui compartilhar a receita! Este bolinho é assado, rápido de fazer e pode ser usado como acompanhamento ou consumido sozinho. Espero que gostem, eu aprovei! Bolinho de Abobrinha tempo de preparo: 20 minutos Rendimento: 6 bolinhos   Ingredientes 1 abobrinha ralada 1 xic. de farinha de macadâmia* 1 ovo 1 col. […]
Inscreva-se

Siga-me no YouTube e junte-se a milhares de pessoas.




Escute meu podcast em casa, dirigindo ou caminhando.