October 15, 2019

Pão primal para o jantar

Por: Caio Fleury   Como todo mundo que acompanha meu blog e canal do youtube sabe, sou um esportista assíduo que adora a natureza, movimento, o […]
November 25, 2015

Tilápia com banana simples e deliciosa

Para celebrar as nossas férias merecidas na praia, eu aproveitei o dia ensolarado para entrar no mar e pescar um peixe com um arpão para o […]
October 12, 2015

Pão low-carb de coco e amêndoas

Ingredientes   Farinha de coco – 4 colheres de sopa Sementes de linhaça moída  – 2 colheres de sopa Farinha de amêndoas – 2 colheres de sopa […]
January 28, 2015

Café da manhã Paleo

Este é um café da manhã que estou consumindo com frequência, após meia hora de natação em jejum.  Quando não faço musculação ou natação de manhã, […]
September 1, 2014

Coxinha Paleo

Olá Pessoal! Hoje trago uma receita muito saborosa! Criei esta massa pensando em algo moldável e próprio para fazer pratos salgados, e resolvi testar no formato […]
January 23, 2014

Dieta low-carb: Almoço rápido e prático.

Eu sou muito prático nas minhas refeições. Não gosto de perder tempo e isso se aplica também na cozinha. Tenho como meta diária passar menos de […]