Histórias de Sucesso

February 21, 2013

História de Sucesso: Cristina Pereira

Hoje trazemos a história de sucesso da Cristina Pereira. A Cristina começou seu processo de emagrecimento em novembro de 2011, seguindo a orientação tradicional da Reeducação Alimentar, ou seja, uma alimentação com grãos, açúcar, produtos light, fruas, verduras, carnes, mas em poucas quantidades e com restrição calórica. Ela pesava 96kg quando iniciou a dieta e perdeu, 11kg neste processo, ao […]
February 4, 2013

Entrevista com Claudia Vilaça

Hoje trazemos uma entrevista exclusiva para o Primal Brasil, com uma mulher que é, acima de tudo, um exemplo de foco e determinação. Claudia Vilaça é advogada, escritora e atleta. Aos 50 anos, iniciou uma preparação para sua primeira competição de fisiculturismo – fitness. Tem um blog sensacional em que conta sua trajetória e para mim, é uma super inspiração também. Com […]
January 26, 2013

História de Sucesso: Vida Primal

Resolvemos trazer a história de um blogueiro amigo nosso que também obteve ótimos resultados com a dieta. Esta é a história do Thiago Witt, publicada no blog dele, Vida Primal, em maio de 2011. Ele foi um dos primeiros a falar sobre a dieta primal no Brasil, junto com a gente. Espero que sirva de inspiração para vocês!   Um […]
January 27, 2012

História de Sucesso

Algumas semanas atrás (8 semanas) recebi um email da Darlen me pedindo conselhos para que se livrasse de diversos problemas de saúde que a acometiam, sendo o principal a fibromialgia. Aconselhei-a a se livrar dos alimentos processados, açúcar e grãos, em especial o trigo, que ela consumia em abundância, o que poderia estar causando um déficit de absorção de determinados nutrientes […]
November 22, 2011

História de Sucesso

É com muito prazer que apresento a vocês a primeira história de sucesso (deste blog) seguindo a dieta primal!! Fiquei muito feliz em receber esta história e gostaria de agradecer à Mônica por ter nos enviado! Vejam o que ela escreveu… “Quanto a Dieta? Opa! Esta foi mais ou menos fácil, mas eu a chamaria de uma purificação alimentar. Fiquei surpreendida […]
Inscreva-se

Siga-me no YouTube e junte-se a milhares de pessoas.




Escute meu podcast em casa, dirigindo ou caminhando.