Histórias de Sucesso
February 21, 2013
Hoje trazemos a história de sucesso da Cristina Pereira. A Cristina começou seu processo de emagrecimento em novembro de 2011, seguindo a orientação tradicional da Reeducação Alimentar, ou seja, uma alimentação com grãos, açúcar, produtos light, fruas, verduras, carnes, mas em poucas quantidades e com restrição calórica. Ela pesava 96kg quando iniciou a dieta e perdeu, 11kg neste processo, ao […]
February 4, 2013
Hoje trazemos uma entrevista exclusiva para o Primal Brasil, com uma mulher que é, acima de tudo, um exemplo de foco e determinação. Claudia Vilaça é advogada, escritora e atleta. Aos 50 anos, iniciou uma preparação para sua primeira competição de fisiculturismo – fitness. Tem um blog sensacional em que conta sua trajetória e para mim, é uma super inspiração também. Com […]
January 26, 2013
Resolvemos trazer a história de um blogueiro amigo nosso que também obteve ótimos resultados com a dieta. Esta é a história do Thiago Witt, publicada no blog dele, Vida Primal, em maio de 2011. Ele foi um dos primeiros a falar sobre a dieta primal no Brasil, junto com a gente. Espero que sirva de inspiração para vocês! Um […]
January 27, 2012
Algumas semanas atrás (8 semanas) recebi um email da Darlen me pedindo conselhos para que se livrasse de diversos problemas de saúde que a acometiam, sendo o principal a fibromialgia. Aconselhei-a a se livrar dos alimentos processados, açúcar e grãos, em especial o trigo, que ela consumia em abundância, o que poderia estar causando um déficit de absorção de determinados nutrientes […]
