Histórias de Sucesso

August 2, 2018

História de sucesso com a dieta low-carb: Flávia

  A Flávia é uma leitora antiga do Blog. Ela se superou com o coaching de emagrecimento. Achou tão fácil que nem chama isso de superação. Mas eu vou chamar assim porque ela merece! Mas você vai conseguir também =) Segue a história dela em suas palavras: Fotos: Antes   Sou Flávia Barbosa, tenho 41 anos,Baiana, Natural de Feira de […]
July 28, 2016

Por que celebridades estão fazendo jejum

Por: Kheyrne Danu Imagine se você tivesse um interruptor que poderia equilibrar seu metabolismo e fazer uma limpeza profunda e desintoxicação? Seu corpo foi projetado para fazê-lo usando um mecanismo gênio conhecido como autofagia. Celebridades descobriram que o jejum intermitente, ou autofagia, é uma das melhores técnicas utilizadas para ligar e reiniciar este interruptor anti-envelhecimento Autofagia é na verdade o […]
May 5, 2014

Historia de sucesso: Polyana Freitas

Estava eu entre as panelas, preparando uma bela refeição e refletindo… como  eu  contei  calorias na minha vida! Já achei que tinha um transtorno alimentar, sempre calculando, pesando, controlando e contando. Nunca fui obesa, mas sempre tive tendência genética e apetite. Sou adepta da dieta Páleo há mais de 2 anos e me sinto saciada e liberta dos antigos paradigmas. […]
April 22, 2014

Coaching de emagrecimento

Você faz centenas de pequenas decisões todos os dias, mas se elas não estão alinhadas com suas metas de perda de peso você terá pouco sucesso e poderá ficar desanimado por muito tempo sem tentar novamente. Como disse Albert Einstein uma vez: Insanidade é continuar fazendo sempre a mesma coisa e esperar resultados diferentes” Portanto, fica claro que temos que […]
February 13, 2014

História de sucesso: Mariana Escher

Oi  Caio, tudo bem? Meu nome é Mariana Escher, tenho 23 anos e sou adepta do estilo de vida low carb/high fat desde janeiro de 2013. O meu problema com peso começou logo no final da infância. Com uns 12 ou 13 anos eu já era muito acima do peso, e assim permaneci até a adolescência. Quando completei 15 anos, […]
January 8, 2014

História de sucesso: Raquel

Conheci a Raquel via instagram (@brumachado) e me surpreendi com a subta transformação na composição corporal dela, após poucos dias seguindo uma alimentação rica em gorduras e baixa em carboidratos. Perguntei à ela como foi esta transformação e ela nos conta sua trajetória abaixo. Meu primeiro contato com a dieta low-carb e paleolítica por meio de uma amiga. Ela começou […]
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