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Como perder peso

julho 30, 2015

Açúcar e carboidratos estão por trás do surto de obesidade

  Açúcar e carboidratos, não atividade física,  estão por trás do surto de obesidade, dizem peritos. Desculpe pessoal, vocês não podem vencer uma dieta ruim. KATIE […]
fevereiro 3, 2015

Menos carboidratos e mais sono para perder peso

Podcast 6 –  Rádio Primal Brasil Neste podcast você vai encontrar: Os problemas potenciais do consumo da farinha de trigo. Pó de gengibre é remédio? Carboidratos […]
fevereiro 1, 2015

Coaching de Emagrecimento

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janeiro 6, 2015

Quais são as gorduras mais saudáveis.

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O que é a dieta paleo?

Estamos nos aproximando do fim do ano e lembrei deste vídeo que fizemos. Neste vídeo descontraído vocês irão saber um pouco mais sobre o que consiste a […]
dezembro 29, 2014

Treino intervalado, exercícios, perda de peso e mais…

O final do Ano está chegando e isto significa que  temos um pouco mais de tempo para nos exercitarmos, não para chutar o balde, comer doces […]