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August 13, 2014

A dieta paleo é cara? Parte 2

Um dos posts mais comentados do site até o momento: A dieta paleo é cara?  Neste post que você pode encontrar clicando aqui eu falei um pouco […]
August 6, 2014

Receita paleo: Carne de Sol com manteiga

Do jeito que eu gosto! Carne francesa acebolada com cogumelos, vinho, manteiga de garrafa e pimenta, muita pimenta!! O sal rosa do Himalaia também não pode […]
August 5, 2014

Trabalho noturno associado a transtornos metabólicos

Estudos demonstram de maneira cada vez mais clara a relação entre o trabalho noturno e distúrbios metabólicos associados a disfunção do ciclo circadiano. Uma meta-análise recente […]
July 29, 2014

Óleo de coco e a perda de gordura corporal

Por: Caio Fleury Estudos tem demonstrado que o óleo de coco gera benefícios para a saúde, principalmente dentro de um contexto de uma dieta baixa em […]
July 24, 2014

Sinais de que você deveria consumir mais carboidratos

 Signs You Should Eat More Carbs Na edição de hoje eu irei tratar de um único artigo de uma instituição muito prestigiosa: o HF Post. Eu […]
July 16, 2014

Shake de açaí e coco low-carb

Estes são shakes que estamos consumindo muito ultimamente.  Seguem opções low-carb e outra opção para quem tolera um pouco melhor carboidratos.  As três opções são deliciosas e ótimas […]