Outros

January 31, 2015

Mais dois livros Paleo em Português!!

A principal homenagem que fiz no meu livro foi para dois autores Loren Cordain e Mark Sisson. Na verdade foi para a Bruna Machado, minha esposa! rsrs Eles em seguida!! =) Você pode comprar meu livro no link da lateral do site, ou clicando aqui. Por isso considero essencial sua leitura para vocês leitores do blog, pois eles foram os […]
January 29, 2015

Por que a dieta low-carb deve ser a primeira abordagem no tratamento da diabetes

Esta é uma tradução livre do “Diabetes in Control”. Original: http://www.diabetesincontrol.com/articles/diabetes-news/17323-why-a-low-carb-diet-should-be-the-first-approach-in-diabetes-treatment?utm_content=bufferd85ae&utm_medium=social&utm_source=twitter.com&utm_campaign=buffer Por que a dieta low-carb deve ser a primeira abordagem no tratamento da diabetes Um painel de especialistas médicos, incluindo nosso próprio membro do conselho consultivo Dr. Richard K. Bernstein, apresenta evidências para dietas de baixo teor de carboidratos como terapia inicial… O estado atual do tratamento do diabetes no […]
January 28, 2015

Café da manhã Paleo

Este é um café da manhã que estou consumindo com frequência, após meia hora de natação em jejum.  Quando não faço musculação ou natação de manhã, eu apenas tiro a banana da terra. Quando a atividade física é de natureza glicolítica como no caso da musculação, tiros de corrida, natação, etc, consumir um pouco de carboidratos pode ser vantajoso para […]
January 22, 2015

Dieta Low Carb no tratamento do Mal de Alzheimer

A incidência de casos do mal de alzheimer tem crescido exponencialmente durante as últimas décadas, chegando a representar quase 10% dos casos de morte nos Estados Unidos atualmente. Um grande salto comparado a meio século atrás, ou até mesmo pouco mais de 3 décadas atrás quando a doença passou a ser oficialmente reconhecida. Embora fatores hereditários definitivamente levam a uma […]
January 20, 2015

Índice glicêmico, açúcar e carboidratos refinados.

Podcast 5 – Rádio Primal Brasil Neste podcast você vai encontrar: Faz diferença os carboidratos serem de baixo índice glicêmico ou não? Melhores opções de lanches para as crianças. Como perder 7kg em pouco tempo. Epigenética. Resistência à insulina. O problema dos carboidratos refinados. Por que o Brasil é um país obeso. A lei das consequências não intencionais. Resposta às […]
January 15, 2015

Milk-shake paleo e low carb

Ultimamente, esta é a receita que mais tenho consumido de café da manhã. Sim, você está certo Milkshake, ou sorvete de café da manhã!  haaa Eu adoro esta vida =) O verão também! Ingredientes: 1 pacote de polpa de coco congelada 1 pedaço de chocolate 85% 1 colher de chá de psyllium husk. Meio scoop grande de Whey 1 colher de […]
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