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Original: http://www.dietdoctor.com/yes-a-low-carb-diet-greatly-lowers-your-insulin Março 3 2013 20:11 Seria “comer menos e correr mais” realmente a única coisa que você precisa saber para perder peso? Por que, então, que a maioria das pessoas perdem peso em uma dieta low-carb (LCHF), mesmo quando comem até ficarem satisfeitas? E isso sem qualquer aumento de exercício? E  por que então pensar que isso deve ser tão […]

Proteínas são macronutrientes essenciais para diversas funções do organismo e dão vida a processos intracelulares essenciais que desencadeiam reações metabólicas e celulares sem as quais a vida não existiria. Existe muita desinformação no que diz respeito ao consumo de proteínas por aí, o que contribui para o desentendimento do público com relação ao seu papel em uma dieta saudável individualizada. […]

Este post foi feito por Mariana Montezzana do site Vida Low Carb. Se vocês ainda não conhecem, por favor, aproveitem para conhecer, pois está cheio de informações úteis para quem segue a dieta low carb! Não percam! Visitem seu site : http://www.vidalowcarb.com.br Mariana Montezzana | dez 29, 2014 Recebo muitos comentários aqui no blog com dúvidas a respeito do consumo […]

O grande Hilton do site paleodiário publicou uma revista Paleo recentemente. Vale a pena comprar para quem está em busca de saúde e perda de peso FÁCIL, com comida de verdade. Leia a descrição sobre a revista: “Saúde não é apenas a ausência de doenças, e conforme Hipócrates dizia há mais de 2.000 anos, precisamos fazer do nosso alimento o nosso […]

Ontem me deparei por um acaso com um novo site chamado Paleo Odisseia. Não deixem de assistir este vídeo FENOMENAL traduzido recentemente para o Português pelo caro Arthur Gumz, autor do site chamado: As várias facetas da ceto-adaptação, de Jeff Volek um dos cientistas low carb mais renomeados. As várias facetas da ceto-adaptação. http://paleodisseia.blogspot.com.br/2014/03/as-varias-facetas-da-cetoadaptacao-jeff-volek.html