Outros

February 26, 2015

Quando consumir mais proteínas em qualquer dieta

Proteínas são macronutrientes essenciais para diversas funções do organismo e dão vida a processos intracelulares essenciais que desencadeiam reações metabólicas e celulares sem as quais a vida não existiria. Existe muita desinformação no que diz respeito ao consumo de proteínas por aí, o que contribui para o desentendimento do público com relação ao seu papel em uma dieta saudável individualizada. […]
February 24, 2015

Frutas low carb: dá para comer frutas na alimentação low carb?

Este post foi feito por Mariana Montezzana do site Vida Low Carb. Se vocês ainda não conhecem, por favor, aproveitem para conhecer, pois está cheio de informações úteis para quem segue a dieta low carb! Não percam! Visitem seu site : http://www.vidalowcarb.com.br Mariana Montezzana | dez 29, 2014 Recebo muitos comentários aqui no blog com dúvidas a respeito do consumo […]
February 19, 2015

Revista Paleo à venda!

O grande Hilton do site paleodiário publicou uma revista Paleo recentemente. Vale a pena comprar para quem está em busca de saúde e perda de peso FÁCIL, com comida de verdade. Leia a descrição sobre a revista: “Saúde não é apenas a ausência de doenças, e conforme Hipócrates dizia há mais de 2.000 anos, precisamos fazer do nosso alimento o nosso […]
February 12, 2015

Jejum intermitente e dieta low carb

O jejum semanal pode promover uma série de benefícios para o organismo. O jejum intermitente promove a autofagia, ou seja, o reparo celular das células nas mitocôndrias e a perda de peso com uma melhor sensibilidade a insulina, é claro. Os estudos são unânimes no que diz respeito aos seus benefícios para a saúde e perda de peso. O jejum e […]
February 10, 2015

Dieta cetogênica: Vídeo fenomenal!!

Ontem me deparei por um acaso com um novo site chamado Paleo Odisseia. Não deixem de assistir este vídeo FENOMENAL traduzido recentemente para o Português pelo caro Arthur Gumz, autor do site chamado: As várias facetas da ceto-adaptação, de Jeff Volek um dos cientistas low carb mais renomeados. As várias facetas da ceto-adaptação. http://paleodisseia.blogspot.com.br/2014/03/as-varias-facetas-da-cetoadaptacao-jeff-volek.html
February 3, 2015

Menos carboidratos e mais sono para perder peso

Podcast 6 – Rádio Primal Brasil Neste podcast você vai encontrar: Os problemas potenciais do consumo da farinha de trigo. Pó de gengibre é remédio? Carboidratos refinados sem glúten são ok? Porque uma boa noite de sono é tão importante para emagrecer! Riscos e benefícios de prebióticos e amido resistente. Resposta às dúvidas dos leitores e muito mais. Notas: 1. […]
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