Outros

April 30, 2015

O Mito dos Superalimentos!

Esta é uma tradução livre de lifehacker. Os chamados superalimentos recebem muita cobertura pela mídia, mas os seus benefícios para a saúde são frequentemente exagerados. A […]
April 23, 2015

Jejum Intermitente vs Restrição Calórica

Tem muita informação errada difundida pela mídia e na internet errada no que diz respeito à frequência das refeições durante o dia e às repercussões metabólicas […]
April 15, 2015

Tireoidite de Hashimoto e Glúten

Esta é uma tradução livre de Celiac Handbook: http://celiachandbook.com/hashimotos-and-the-gluten-connection/#!prettyPhoto Nota do autor do blog: A conexão glúten e a tireóide é uma hipótese não comprovada. Provavelmente, um conjunto […]
April 7, 2015

O MITO DA CALORIA

Todos nós já escutamos “Coma tudo que você quiser com moderação”. Este é um mito que a ciência diz que NÃO funciona para melhor perda de […]
March 30, 2015

Vídeo: Pão de linhaça

Quisemos fazer uma receita de pão em vídeo, para mostrar o quanto é fácil e rápido preparar um pão paleo! Mil vezes mais rápido do que […]
March 19, 2015

História de Sucesso

Para complementar o post de ontem (Barriga de trigo e resistência à insulina) só faltou um depoimento. Dizem que uma imagem vale mais do que mil palavras. […]