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dezembro 22, 2014

Inflamação: o verdadeiro risco Brasil

Velhos hábitos são difíceis de morrer, eis o ditado. Logo, boa parte da população brasileira acaba sendo apunhalada por seus hábitos antigos em algum ponto de […]
dezembro 18, 2014

Pastel paleo

Não como pastel há mais de 5 anos e nunca senti falta. Mas confesso que agora posso me deliciar com a consciência tranquila de vez em […]
dezembro 17, 2014

Novidade: Livro de Receitas Paleo

Acabou de lançar um livro digital com receitas paleo sensacionais do Augusto Verrengia. Os ingredientes estão aprovados, sendo 100% alimentos de verdade, sem ingredientes refinados e […]
dezembro 10, 2014

Jejum intermitente e Low-carb

Podcast 2 – Primal Brasil Neste podcast você vai encontrar: Por que algumas pessoas engordam comendo carbs e outras não. Por que seguir a dieta low […]
dezembro 9, 2014

Dieta Low-carb vence dieta baixa em calorias

Mais uma vez a dieta low-carb se mostra superior a dieta baixa em gordura para uma melhor composição corporal e diminuição dos triglicérides no fígado. Abaixo […]
dezembro 4, 2014

Níveis altos de colesterol são melhores para longevidade.

Segue uma tradução livre do artigo sobre as diretrizes da notável instituição japonesa (Japan Society for Lipid Nutrition). Resume bem o que os dados estatísticos das […]
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