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fevereiro 1, 2015

Coaching de Emagrecimento

Você faz centenas de pequenas decisões todos os dias, mas se elas não estão alinhadas com suas metas de perda de peso você terá pouco sucesso […]
janeiro 31, 2015

Mais dois livros Paleo em Português!!

A principal homenagem que fiz no meu livro foi para dois autores Loren Cordain e Mark Sisson. Na verdade foi para a Bruna Machado, minha esposa! […]
janeiro 29, 2015

Por que a dieta low-carb deve ser a primeira abordagem no tratamento da diabetes

Esta é uma tradução livre do “Diabetes in Control”. Original: http://www.diabetesincontrol.com/articles/diabetes-news/17323-why-a-low-carb-diet-should-be-the-first-approach-in-diabetes-treatment?utm_content=bufferd85ae&utm_medium=social&utm_source=twitter.com&utm_campaign=buffer Por que a dieta low-carb deve ser a primeira abordagem no tratamento da diabetes Um […]
janeiro 28, 2015

Café da manhã Paleo

Este é um café da manhã que estou consumindo com frequência, após meia hora de natação em jejum.  Quando não faço musculação ou natação de manhã, […]
janeiro 22, 2015

Dieta Low Carb no tratamento do Mal de Alzheimer

A incidência de casos do mal de alzheimer tem crescido exponencialmente durante as últimas décadas, chegando a representar quase 10% dos casos de morte nos Estados […]
janeiro 20, 2015

Índice glicêmico, açúcar e carboidratos refinados.

Podcast 5 –  Rádio Primal Brasil Neste podcast você vai encontrar: Faz diferença os carboidratos serem de baixo índice glicêmico ou não? Melhores opções de lanches para […]
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