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September 23, 2015

Como virar uma máquina de queimar gordura

Por Ben Greenfield Por que te enganaram sobre os carboidratos e como virar uma máquina de queimar gordura – parte 2. Depois de viver seguindo uma […]
September 23, 2015

Grãos integrais são saudáveis?

Grãos – Existe alguma vantagem? Parte 2 Escrito por Mike Sheridan: Grãos – Os consistentes contras Quando os alimentos são imunogênicos significa que ativam o sistema […]
September 22, 2015

Ômega 6 – O vilão disfarçado

Durante nossa evolução humana como espécie nós consumíamos muito menos omega 6 que hoje em dia, além de serem obtidos através de fontes naturais e não alteradas […]
September 22, 2015

História de Superação: Adriana

Por Adriana. Oi Caio, segue abaixo minha história resumida…..   Me chamo Adriana (Di) tenho 32 anos, sou de Mogi Mirim (interior de São Paulo), sou […]
September 21, 2015

Vegetais verdes ajudam a combater o câncer?

Vegetais de folhas verdes escuras como couve, chicória, alface, brócolis, couve-flor espinafre e acelga são ótimas fontes de nutrientes como folato, vitaminas e minerais, fibras, flavonóides […]
September 21, 2015

Bolachinhas de queijo low carb

Falando sobre receitas low-carb, hoje trago PAT FELDMAN, do blog crianças na cozinha, que vai falar sobre as melhores dicas e receitas com alimentos 100% de verdade, aquelas […]