Increva-se para receber conteúdo novo por email
Outros
setembro 21, 2018
Por: Mark Sisson A flexibilidade metabólica é a capacidade de combinar a queima de combustível com a disponibilidade de combustível – ou alternar entre a […]
setembro 18, 2018
Por: Dr. Andreas Eenfeldt (adaptado) Uma dieta cetogênica é uma dieta muito baixa em carboidratos, que transforma o corpo em uma máquina de queima de […]
setembro 14, 2018
O episódio de hoje é sobre alimentos e suplementos funcionais que você pode estar incluindo na sua rotina… É mais focado nos suplementos. Inclui diversos suplementos […]
setembro 10, 2018
O episódio de hoje é sobre estratégias anti-envelhecimento que também incluem a perda de peso e jejum intermitente, mas vão muito além. Inclui alimentos, suplementos anti-envelhecimento, […]
setembro 4, 2018
Por: Caio Fleury Adoro panquecas low-carb e panquecas paleo/primal. Comida de verdade deliciosa para começar o dia quando não faço jejum de manhã – atualmente estou […]
agosto 29, 2018
Por: Mark Sisson Parece que estamos bem no meio do drama da mídia sobre alegações terríveis e enganosas feitas por “falsos cientistas da nutrição”. Recentemente, eu […]
