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October 2, 2015

Gordura dos laticínios e do coco protege contra diabetes

Por Donald McLean A diabetes de tipo 2, na etiologia definida pelo Professor Roy Taylor, é uma condição de acumulação de gordura no pâncreas, fígado e células musculares, o que cria a resistência à insulina, hiperinsulinemia, Hiperglucagonemia, e um ciclo vicioso de glicotoxicidade e lipotoxicidade (toxidade ao efeito do açúcar e certas gorduras). [1] Assim, há uma constelação de distúrbios […]
October 1, 2015

Como queimar gordura corporal

Por Ben greenfield Como virar uma máquina de queimar gordura   Por que você foi enganado sobre os carboidratos e como transformar-se em uma máquina de queima de gordura parte 4 Na Parte 1, Parte 2 e Parte 3 deste artigo demonstrei por que você foi enganado sobre os carboidratos e como seguir uma dieta cetogênica rica em gordura para melhor composição corporal, saúde […]
September 30, 2015

Sinusite e rinite alérgica

Por Chris Kresser Quase 40 milhões de americanos sofrem de sinusite crônica. Infelizmente, a maioria dos tratamentos convencionais não são eficazes e não tratam a causa subjacente. Descubra por que os probióticos podem representar o futuro do tratamento de problemas de sinusite crônica. A sinusite crônica (também conhecida como rinossinusite crônica) é uma das doenças humanas mais comuns, afetando 1 […]
September 30, 2015

Como superar a compulsão alimentar

Podcast 21 –  Rádio Primal Brasil Entrevista com Teco Mendes Neste podcast você vai encontrar: Como superar a compulsão alimentar. Por que emagrecer com prazer funciona. Como ficar bonito pelado. Por que temos “desejos” por doces e carboidratos. Diferença entre prazer e compulsão alimentar. Dicas de receitas para perder peso com prazer! Como perder peso com saciedade. A importância da busca […]
September 29, 2015

Brasileiros comem o dia todo?

Um novo estudo usou um aplicativo de smartphone para rastrear o consumo alimentar diário dos americanos ao longo dos dias. Não é novidade nenhuma no meio científico que comer menos vezes durante o dia com dietas saudáveis está associado a uma ingestão calórica diária reduzida, uma vez que não há necessidade de beliscar ao longo do dia. Tampouco a ideia […]
September 29, 2015

As diretrizes estão equivocadas!

Por Dr. Andreas O Comitê de Especialistas Diretrizes Dietéticas dos EUA  está ” completamente dissociado ” da Comunidade Científica. A dura crítica às orientações dietéticas de baixo teor de gordura dos EUA continua. As recomendações são o resultado de um comitê de peritos “completamente dissociado da comunidade científica de nível superior”? Isso é o que um dos pesquisadores e professores […]
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