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Por Dave Asprey Quando se trata de alimentação, as revistas estão cheias de anúncios de empresas de produtos processados “diet” e os jornalistas às vezes parecem […]

Por Chris Kresser Eu argumentei antes que alguns suplementos podem ser necessários mesmo dentro do contexto de uma dieta com comida de verdade rica em nutrientes. […]

Esta é a continuação do artigo da semana passada: Pílulas anticoncepcionais: Tomar ou não? Existem muitos sintomas relacionados ao uso prolongado de pílulas anticoncepcionais, baixa testosterona, […]

Antes de contar para vocês como seguir uma dieta para emagrecer com prazer, acho importante lhe mostrar quais dietas não funcionam para emagrecer. Há muito tempo […]