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Por Danilo Ferreira Natal é uma época difícil, né? Muita tentação à vista, a maioria delas cheia de açúcar e farinha de trigo. Meu presente para […]

Coca cola, exercícios e conflito de interesses. Refrigerantes são a raiz do problema da obesidade. O problema é multifacetado, com origens neurológicas e sociais, sendo as […]

Caio, parei de perder peso com a low-carb, e agora?? Constantemente sou bombardeado por perguntas do tipo. Por que não consigo perder mais peso com a […]

Uma dieta como um todo e os hábitos diários são muito mais importantes do que o consumo de qualquer alimento específico. Dito isso, existem super alimentos […]