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March 16, 2016

Novo livro em português: A Dieta à Prova de Bala

Já pensou em uma dieta a prova de balas e fácil de seguir com muito prazer? Novo livro do Dave Asprey saiu em português. Vale a […]
March 15, 2016

Azeitonas marinadas nozes e temperos

Mark´s daily apple Azeitonas marinadas nozes e temperos Azeitonas e nozes marinado com azeite extra virgem e alecrim, as raspas de limão e pimenta quente, é […]
March 15, 2016

Obesidade e diabetes atingem novas alturas

Por Dr. Andreas Eenfeldt Obesidade: Diabetes As taxas de obesidade dos Estados Unidos atingiram novas máximas históricas em 2015, de acordo com novos dados do CDC. A […]
March 4, 2016

6 suplementos que combatem a inflamação

Por Franziska Spritzler, RD, CDE A inflamação pode ocorrer em resposta ao trauma, a doença e o estresse. No entanto, também pode ser causada por alimentos […]
February 18, 2016

Tomar café é vantajoso?

Por Chris Kresser Muitos estudos têm ligado beber café com efeitos positivos para a saúde, como a redução do risco de obesidade, diabetes e doenças cardíacas. […]
December 1, 2015

Carboidratos não engordam realmente?

Será que uma dieta de baixa gordura vence uma dieta baixa em carboidratos na perda de gordura? Por Zoë Harcombe   A história surgiu em 5 de […]